Não. A mensalidade é mês a mês, sem contratos de permanência.

Membro do Next Level a treinar com halteres na sala de musculação em Amarante

Treina como quiseres, mas treina connosco.

Ginásio em Amarante. Musculação e 27 aulas por semana numa só mensalidade.

Q: Como marco a primeira aula grátis?

Manda mensagem no WhatsApp para o 915 627 996 com o dia que preferes. Respondemos em minutos durante o horário de funcionamento.

Sem fidelização, sem taxas escondidas. Instrutores que sabem o teu nome. Em Amarante desde 2021, com 4,9★ em 173 avaliações Google.

Marcar aula grátis no WhatsApp Ver preços e horários

Primeira aula grátis, sem compromisso. Respondemos em minutos.

5 anos

em Amarante, desde 2021

450+

membros ativos

4,9★

173 avaliações Google

Oficial

HYROX Training Club

Para quem é

Três formas de começar. Todas com instrutor ao lado.

Membro a treinar em bicicleta de ar no Next Level

Nunca treinei, ou parei há muito

Começas com uma sessão de avaliação e um plano simples. Nas aulas há sempre alguém a corrigir-te. Ninguém fica sozinho na sala.

Marcar aula grátis →

Membro a treinar com sandbag no Next Level

Quero força, forma física e resultados

Sala de musculação completa, Pump, Cross, HIIT e circuito de força. Aulas até às 22h para caber na tua semana.

Ver horários →

Membro a treinar numa máquina de força no Next Level

Tenho uma limitação ou desconforto físico

Pilates Clínico em grupos pequenos, com foco em postura e mobilidade, incluído na mensalidade. Fazemos uma avaliação e adaptamos o treino ao teu caso.

Falar sobre Pilates Clínico →

Mensalidades

Uma mensalidade. Sala e todas as aulas incluídas.

Não pagas por aula nem por modalidade. Sem fidelização, sem taxas escondidas. Se não for para ti, cancelas quando quiseres. O HYROX Training Club é um espaço novo, com mensalidade própria.

Mensalidade

37,50 €/ mês

Sala de musculação completa
Todas as aulas de grupo: 11 modalidades, 27 aulas por semana
Sem limite de visitas, das 6h30 às 22h
Instrutor sempre na sala
Balneários equipados
Sem fidelização

Marcar aula grátis

Pack Família e Estudante

32,50 €/ mês

Exatamente o mesmo acesso: sala, todas as aulas, sem limite
Estudantes, com comprovativo
Famílias: a partir do 2.º membro do mesmo agregado

Perguntar pelo pack

Inscrição: 15 €, uma única vez · Seguro desportivo: 10 € por ano · Sem fidelização: cancelas com 15 dias de aviso. Personal Trainer e HYROX Training Club têm condições próprias — pergunta-nos pelo WhatsApp.

Horário das aulas

Aulas das 6h30 às 22h. Escolhe as tuas.

Sala de musculação aberta em todo o horário. Aulas de grupo com máximo de 18 pessoas — reserva na receção ou pelo WhatsApp.

Horário semanal das aulas de grupo
Hora	Segunda	Terça	Quarta	Quinta	Sexta	Sábado
06h30	—	Cycling	Pump	HIIT Circuit	Cycling	—
08h45	Pump	—	Booty	—	—	—
09h00	—	Cycling	—	HIIT	—	—
09h15	—	—	—	—	Cycling	—
10h30	—	—	—	—	—	Jump
12h45	Crosstraining	Crosstraining	Circuito de Força	HIIT	Circuito de Força	—
18h20	—	—	—	Core	—	—
18h30	Pulse	Pump	Jump	—	Cycling	—
18h40	—	—	—	HIIT	—	—
19h20	—	Core	—	—	—	—
19h30	Attack	—	Jump	—	—	—
19h40	—	Cycling	—	Pilates Clínico	—	—
20h20	Pilates Clínico	—	—	—	—	—

27 aulas por semana. Horário atualizado a 15 de setembro de 2026 — pode sofrer alterações em feriados.

Quem treina connosco

O que dizem os membros.

4,9
173 avaliações no Google · Ver todas →

★★★★★

“Muito bem equipado, com máquinas modernas e em ótimo estado. O ambiente é espetacular, motivador e acolhedor. Recomendo vivamente a quem procura um espaço de qualidade para treinar.”

José P.avaliação no Google

★★★★★

“Espaço excelente e equipamentos de qualidade. Staff sempre disponível, prestável e muito simpático, o que faz toda a diferença. Recomendo a 100%.”

Catarina S.avaliação no Google

★★★★★

“Ótimos instrutores e aulas fantásticas e divertidas!”

Membro Next Levelavaliação no Google

Aulas de grupo

11 modalidades. 27 aulas por semana.

Do Cycling ao Pilates Clínico. Máximo de 18 pessoas por aula, sempre com instrutor certificado a corrigir-te.

Força

Pump

Barra e discos ao ritmo da música. Trabalhas o corpo todo, sem precisar de experiência.

Funcional · Intensidade

Crosstraining

Treino funcional intenso, em grupo e escalável ao teu nível.

Treino completo

Circuito de Força

Estações de força para o corpo todo, em circuito.

Alta intensidade

HIIT

Intervalos curtos de esforço máximo. Muito resultado em pouco tempo. À quinta de manhã há a versão HIIT Circuit, por estações.

Cardio · Resistência

Cycling

Bicicleta indoor com música e instrutor a marcar o ritmo.

Cardio · Ritmo

Pulse

45 minutos de cardio com música. Sem coreografias complicadas.

Cardio · Energia

Attack

Cardio de alta energia para quem gosta de suar e sair com a cabeça limpa.

Pliometria · Cardio

Jump

Saltos, cardio e coordenação. Curto e intenso.

Glúteos · Pernas

Booty

Trabalho focado em glúteos e pernas, com carga progressiva.

Estabilidade

Core

Força e estabilidade do tronco. Ajuda em tudo o resto, incluindo as costas.

Postura · Reabilitação

Pilates Clínico

Grupos pequenos, foco em postura, mobilidade e controlo. Indicado para quem tem limitações. Incluído na mensalidade, como todas as outras.

HYROX Training Club oficial

Corre. Puxa. Empurra. Repete.

Treino de grupo com corrida, força e as 8 estações da prova HYROX. A mesma sessão serve para quem nunca competiu e para quem já compete — muda a carga, não o treino.

Novo espaço dedicado ao HYROX a abrir em outubro de 2026, na Rua Aquilino Ribeiro 140. Os Founding Members entram primeiro.

Mensalidade própria, à parte da mensalidade do ginásio. Estamos em campanha de fundador — falamos contigo os valores e as condições diretamente, por telefone ou WhatsApp.

Vagas Founding Member Experimentar um treino

Zona de treino funcional do Next Level com plyo box e kettlebells

Letreiro néon 'This is my happy place' no Next Level

Instrutor do Next Level a sorrir na sala de treino

Instrutor do Next Level a preparar uma barra

A nossa filosofia

Treinar é a nova forma de “sair com amigos”.

Criámos um espaço onde a motivação não depende só de força de vontade. Depende de comunidade, de instrutores presentes que sabem o teu nome, e de um ambiente que te puxa para cima.

Desde 2021 em Amarante a construir algo diferente: uma comunidade que volta todos os dias por vontade, não por obrigação.

Dúvidas

O que nos perguntam antes de vir.

Preciso de experiência para começar?

Não. A maioria das pessoas começa do zero. A primeira aula é grátis, sem compromisso, e há sempre instrutor na sala para te orientar.

Há fidelização?

Não. A mensalidade é mês a mês. Cancelas com 15 dias de aviso, sem penalizações.

O que está incluído na mensalidade?

Sala de musculação e todas as aulas de grupo — 11 modalidades, 27 aulas por semana — sem limite de visitas, por 37,50 €/mês (32,50 € no pack família e estudante). O Pilates Clínico é uma dessas aulas e está incluído. Personal Trainer e HYROX Training Club têm condições próprias.

Há inscrição ou seguro a pagar?

Sim, e dizemos os valores: 15 € de inscrição, uma única vez, e 10 € de seguro desportivo por ano. Não há mais nada a pagar além da mensalidade.

O HYROX está incluído na mensalidade?

Não. O HYROX Training Club é um espaço novo, com mensalidade própria. Estamos em campanha de fundador, por isso falamos os valores diretamente contigo — manda mensagem no WhatsApp para o 915 627 996.

Como marco a primeira aula grátis?

Manda mensagem no WhatsApp para o 915 627 996 com o dia e a aula que preferes. Respondemos em minutos durante o horário de funcionamento. Também podes ligar ou passar pela receção.

Tenho um problema de costas, joelho ou ombro. Posso treinar?

Na maioria dos casos, sim, com uma avaliação inicial. Temos Pilates Clínico e instrutores com experiência em adaptar o treino a limitações. Diz-nos o teu caso na primeira conversa.

Qual é o horário do ginásio?

Segunda a sexta das 6h30 às 22h, sábado das 9h às 18h. Domingo estamos fechados. O horário das aulas está aqui.

Há estacionamento?

Estacionamento na rua (gratuito)

Primeira aula grátis

Vem experimentar. Sem compromisso.

Escolhe uma aula ou vem à sala de musculação. Se não for para ti, não há pressão nenhuma.

Marcar aula grátis no WhatsApp

Ou liga para o 915 627 996. Preferes que sejamos nós a ligar? Deixa o teu contacto abaixo.

Contacto

Estamos na Rua Aquilino Ribeiro, 140.

Morada

Rua Aquilino Ribeiro, N.º 140
4600-050 Amarante

Abrir no Google Maps →

Horário

Segunda a sexta: 06h30 – 22h00
Sábado: 09h00 – 18h00
Domingo: fechado

Fala connosco

WhatsApp 915 627 996 255 162 564 nextlevelamarante@gmail.com

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Ginásio em Amarante. Musculação e 27 aulas por semana numa só mensalidade.

Três formas de começar. Todas com instrutor ao lado.

Nunca treinei, ou parei há muito

Quero força, forma física e resultados

Tenho uma limitação ou desconforto físico

Uma mensalidade. Sala e todas as aulas incluídas.

Aulas das 6h30 às 22h. Escolhe as tuas.

O que dizem os membros.

11 modalidades. 27 aulas por semana.

Pump

Crosstraining

Circuito de Força

HIIT

Cycling

Pulse

Attack

Jump

Booty

Core

Pilates Clínico

Corre. Puxa. Empurra. Repete.

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Estamos na Rua Aquilino Ribeiro, 140.

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